miércoles, 30 de mayo de 2012

¿Qué es la Emoción?

La emoción es vista y estudiada como un proceso psicológico que nos prepara para adaptarnos y para responder al ambiente, ayudándonos a ocuparnos de lo que realmente es importante en nuestra vida. Es como un sistema de alarma que nos indica lo que es agradable y por lo tanto a lo que nos podemos acercar, o por el contrario, lo que puede ser peligroso y entonces habrá que evitar. Situaciones que se nos presentan y desencadenan estos procesos tan complejos y nada fáciles de explicar.

Se han dado múltiples definiciones de la emoción, y es precisamente porque engloba un significado multidimensional, que tiene que ver con factores afectivos, cognitivos, fisiológicos y conductuales que la determinan.  Esta multidimensionalidad nos lleva a entender las emociones como un proceso donde están implicados unos condicionantes (estímulos), las experiencias subjetivas o sentimientos (interpretación), el nivel de conocimiento (valoración), los cambios fisiológicos (activación), los patrones expresivos y de la comunicación (expresión emocional), con efectos motivadores (movilización para la acción) y con un fin u objetivo: la adaptación a nuestro entorno en continuo cambio.

La emoción se ha estudiado desde diferentes enfoques e intereses muy distintos. La neurociencia pone énfasis por los mecanimos cerebrales, hormonas y neurotrasmisores implicados en la emoción; la psicología evolutiva tiene en cuenta los cambios emocionales a lo largo de la vida de una persona; la psicología social subraya la comunicación de la expresión emocional, siendo el enfoque que más nos interesa desde el punto de vista de la educación social y de las relaciones; la psicología cognitiva que relaciona la emoción con el conocimiento; la psicología de la personalidad que se centra en el estudio de los rasgos de la personalidad desde el punto de vista de las emociones; y la psicología clínica que se interesa por los desórdenes psicológicos y los tipos de experiencias emocionales.

Y por último señalar las diferentes emociones, haciendo una clasificación del gran abanico que se despliega en este proceso psicológico y que se han dividido en: emociones primarias - asco, miedo, sorpresa, alegría, tristeza y enfado o ira- y emociones secundarias, también denominadas sociales, morales o autoconscientes - culpa, vergüenza, orgullo, celos, azoramiento, arrogancia, bochorno, etc-

Dejo un video sobre emociones que hace entender que son esenciales y que les debemos una atención, a la hora de tomar decisiones y que determina nuestro modo de actuar - Biología de las Emociones











2 comentarios:

  1. Si no tienes emociones, es cosa mala, no?

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  2. Transitar por todo lo que nos produce emociones positivas, ese es el camino. Enhorabuena por el blog.
    amf2010blog.blogspot.com

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